يوسف
05-2009-30, 11:54 PM
http://www.3tt3.net/up/upfiles/A4Y66745.gif
ذكر البحث الذي أجراه الدكتور أحمد محمد اللويمي أستاذ علم المناعة المشارك في جامعة الملك فيصل السعودية ، أن الضحك له قدره علي تقوية جهاز المناعة في جسم المرضى، وأن حزمة من الأمراض تعتبر العدو الأول لجهاز المناعة في جسم الإنسان، وأن الضحك هو الوسيلة لمقاومة هذه الأمراض، مبيناً أهمية دور الغذاء المتوازن في زيادة فاعلية جهاز المناعة.
وأشار اللويمي إلى أن الحالة النفسية تؤثر تأثيراً غير مباشر علي فعالية خلايا الجهاز العصبي اللامركزي الذي له دور في تنظيم الغدد الصماء، والأخيرة لها تأثير علي أنشطة الخلايا في الجسم، وبالتالي لتبقي المناعة الطبيعية في جسم الإنسان متوازنة يحتاج أن يكون في حالة نفسية متوازنة، ويساعده في ذلك عامل السرور والفرح، والاعتدال النفسي، والابتعاد عن الضغوط النفسية.
وأكد أن الدراسات الأخيرة أثبتت أن الضحك له تأثير كبير جداً علي جهاز المناعة، فكثير من المستشفيات الآن في الدول المتقدمة أدخل فيها العلاج بالضحك، موضحاً أنهم يدخلون المرضي الذين يعانون من هبوط مناعي للسرطان لجلسات يستضيفون فيها مهرجين يقومون بعملية إثارة الضحك عند المرضي، وبعد الجلسات يلاحظ تصاعد في قوة جهاز المناعة للمرضي.
ونصح اللويمي بأهمية المحافظة علي الغذاء المتوازن الذي يحتوي علي تركيبة متوازنة، ويحتوي علي الألياف ولا يميل إلي كثرة الدهون والسكريات علي حساب الأنواع الأخري، مشيرا إلي أن جهاز المناعة حساس جدا لنقص المعادن مثل الحديد والزنك والنحاس والتي تتواجد بكثرة في النباتات الخضراء، وشدد علي أهمية المحافظة علي العبادات الدينية والتي لها دور كبير أيضاً في تقوية جهاز المناعة.
كما أكدت دراسة أمريكية أن الضحك بسبب أو بدون يعالج الأمراض ويفيد الصحة خاصة وأن مخ الإنسان الضاحك يعيق عملية إفراز هرمونات التوتر مثل الأدرنيالين والكورتيزون.
وأثبتت الدراسات العلمية أن الإنسان عندما يضحك فإن غدده تفرز المزيد من مادة السيروتونين والذي يطلق عليه في بعض الأحيان "هرمون السعادة".
ويشير الباحثون إلى أن الضحك يقوي جهاز المناعة في جسم الإنسان، كما أنه ينشط الغدد الليمفاوية التي تهاجم الخلايا السرطانية فضلا عن بروتين "جاما- أنترفيرون" المضاد للفيروسات التي تهاجم الخلايا والذي يساعد في القضاء على الأورام.
ذكر البحث الذي أجراه الدكتور أحمد محمد اللويمي أستاذ علم المناعة المشارك في جامعة الملك فيصل السعودية ، أن الضحك له قدره علي تقوية جهاز المناعة في جسم المرضى، وأن حزمة من الأمراض تعتبر العدو الأول لجهاز المناعة في جسم الإنسان، وأن الضحك هو الوسيلة لمقاومة هذه الأمراض، مبيناً أهمية دور الغذاء المتوازن في زيادة فاعلية جهاز المناعة.
وأشار اللويمي إلى أن الحالة النفسية تؤثر تأثيراً غير مباشر علي فعالية خلايا الجهاز العصبي اللامركزي الذي له دور في تنظيم الغدد الصماء، والأخيرة لها تأثير علي أنشطة الخلايا في الجسم، وبالتالي لتبقي المناعة الطبيعية في جسم الإنسان متوازنة يحتاج أن يكون في حالة نفسية متوازنة، ويساعده في ذلك عامل السرور والفرح، والاعتدال النفسي، والابتعاد عن الضغوط النفسية.
وأكد أن الدراسات الأخيرة أثبتت أن الضحك له تأثير كبير جداً علي جهاز المناعة، فكثير من المستشفيات الآن في الدول المتقدمة أدخل فيها العلاج بالضحك، موضحاً أنهم يدخلون المرضي الذين يعانون من هبوط مناعي للسرطان لجلسات يستضيفون فيها مهرجين يقومون بعملية إثارة الضحك عند المرضي، وبعد الجلسات يلاحظ تصاعد في قوة جهاز المناعة للمرضي.
ونصح اللويمي بأهمية المحافظة علي الغذاء المتوازن الذي يحتوي علي تركيبة متوازنة، ويحتوي علي الألياف ولا يميل إلي كثرة الدهون والسكريات علي حساب الأنواع الأخري، مشيرا إلي أن جهاز المناعة حساس جدا لنقص المعادن مثل الحديد والزنك والنحاس والتي تتواجد بكثرة في النباتات الخضراء، وشدد علي أهمية المحافظة علي العبادات الدينية والتي لها دور كبير أيضاً في تقوية جهاز المناعة.
كما أكدت دراسة أمريكية أن الضحك بسبب أو بدون يعالج الأمراض ويفيد الصحة خاصة وأن مخ الإنسان الضاحك يعيق عملية إفراز هرمونات التوتر مثل الأدرنيالين والكورتيزون.
وأثبتت الدراسات العلمية أن الإنسان عندما يضحك فإن غدده تفرز المزيد من مادة السيروتونين والذي يطلق عليه في بعض الأحيان "هرمون السعادة".
ويشير الباحثون إلى أن الضحك يقوي جهاز المناعة في جسم الإنسان، كما أنه ينشط الغدد الليمفاوية التي تهاجم الخلايا السرطانية فضلا عن بروتين "جاما- أنترفيرون" المضاد للفيروسات التي تهاجم الخلايا والذي يساعد في القضاء على الأورام.